中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱|诱人的飞行在线

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  中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

  “人生没有那么多的假设,更没有如果,谁也不知道重来一次会怎样,但我知道那年我们要是能再进一步,真的距离世界杯很近了。”郑智曾这样说。  康晓峰,男,汉族,1962年2月生,黑龙江鹤岗人,在职研究生学历,1981年5月参加工作,1989年7月加入中国共产党。历任鹤岗市林业局党委书记、局长,绥滨县委副书记、县长,绥滨县委书记,鹤岗市人大常委会党组书记、副主任,鹤岗市人大常委会党组副书记、副主任,鹤岗市副厅级干部。2022年3月退休。

发布于:北京市
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